本報(bào)記者 林 劍
伴隨著悠揚(yáng)的樂(lè)曲，一堂八段錦教學(xué)課正在進(jìn)行。十幾分鐘下來(lái)，習(xí)練者的額頭已冒出細(xì)密的汗珠……
這是記者日前探訪(fǎng)南京市中醫(yī)院(南京市體育醫(yī)院)開(kāi)設(shè)的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康訓(xùn)練課時(shí)看到的。近半年來(lái)，該院積極響應(yīng)“體重管理年”號(hào)召，每個(gè)工作日開(kāi)設(shè)三堂運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康訓(xùn)練課，包括有氧減脂、體能訓(xùn)練、太極拳、八段錦、脊柱保健操等多個(gè)項(xiàng)目。訓(xùn)練課受到群眾的歡迎和喜愛(ài)，每當(dāng)公眾號(hào)、約課群放出名額，瞬間便被約滿(mǎn)。
50歲的郭靖得知南京市中醫(yī)院提供免費(fèi)八段錦指導(dǎo)后，一直堅(jiān)持約課、上課。“感覺(jué)不錯(cuò)。大家平時(shí)伏案工作，利用中午鍛煉，無(wú)論是身體還是精神都有了改善。感謝醫(yī)院搭建了這樣的平臺(tái)，幫助我們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。”
三甲醫(yī)院插上體衛(wèi)融合翅膀
南京市中醫(yī)院最早可追溯至1934年。2022年，該院增掛“南京市體育醫(yī)院”的牌子，成為江蘇省首家依托三甲綜合醫(yī)院成立的體育醫(yī)院。醫(yī)院黨委書(shū)記劉奇志介紹，通過(guò)增聘運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)人員、添置運(yùn)動(dòng)器材、開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等相關(guān)科室，醫(yī)院體衛(wèi)融合服務(wù)功能大大提升。目前，該院增設(shè)了運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心、運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科，創(chuàng)設(shè)體育+健康管理、體育+康復(fù)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)+體育、中醫(yī)+體育四融合“多專(zhuān)業(yè)一體化”特色服務(wù)模式，為三甲醫(yī)院插上了體衛(wèi)融合的翅膀。
哪個(gè)科室最受歡迎？當(dāng)屬治未病科。該院門(mén)診部主任錢(qián)媛表示，治未病科開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)生活方式醫(yī)學(xué)門(mén)診、脂肪肝減重門(mén)診、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)門(mén)診等專(zhuān)病門(mén)診，聚焦群眾普遍關(guān)注的體重管理、脂肪肝等問(wèn)題，秉持“體衛(wèi)融合、中西結(jié)合”的理念干預(yù)。“治療的基本環(huán)節(jié)是‘測(cè)、評(píng)、導(dǎo)、練’，為服務(wù)對(duì)象提供健康檢測(cè)、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、健康檔案管理、信息查詢(xún)等綜合性服務(wù)。”
的確如此，在南京市中醫(yī)院，體育元素?zé)o處不在——針對(duì)不同鍛煉需求的健身房星羅棋布，科學(xué)健身理念方法宣傳欄、宣傳板隨處可見(jiàn)，很多科室邀請(qǐng)到體育系統(tǒng)的健身指導(dǎo)專(zhuān)家，不少醫(yī)護(hù)工作者考取了社會(huì)體育指導(dǎo)員資質(zhì)……記者在現(xiàn)場(chǎng)遇到了36歲的仇先生。到治未病科就診前，身高1.76米的他體重105公斤。通過(guò)兩個(gè)月飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)的調(diào)理，體重目前已降至92公斤，體脂率從42%下降到35%。仇先生說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是良藥，養(yǎng)成健康的生活方式是最大的收獲。
馬拉松門(mén)診是該院的“明星門(mén)診”，通過(guò)整合骨傷科、康復(fù)科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科等多學(xué)科資源，為跑者提供“賽前評(píng)估—賽中防護(hù)—賽后康復(fù)”的一站式服務(wù)。錢(qián)媛表示，南京每年舉辦十余場(chǎng)馬拉松賽，但大部分跑者缺乏科學(xué)訓(xùn)練和完整規(guī)劃。開(kāi)設(shè)馬拉松門(mén)診，更大意義在于讓跑者了解科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，依托體衛(wèi)融合特色，將預(yù)防、診療、康復(fù)集于一體，為運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者提供全周期健康管理服務(wù)。
“終于找到了可以放心練的健身房”
71歲的任大慶正在跑步機(jī)上鍛煉，他精神矍鑠，完全不像古稀老人。“我以前可不是這樣。年輕時(shí)有走路鍛煉的習(xí)慣，但由于患了心臟病，就不敢練了，幾年下來(lái)，血脂、血糖全上去了。偶然了解到家附近的社區(qū)診所開(kāi)設(shè)了百姓健身房，就來(lái)看看?，F(xiàn)場(chǎng)不但有專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)，還有醫(yī)生護(hù)士陪護(hù)，我就放下了思想包袱?，F(xiàn)在風(fēng)雨無(wú)阻天天來(lái)練，體重得到了控制。”
“隨著人口老齡化進(jìn)程加快，許多老年人患有基礎(chǔ)病，他們不敢去健身房，也缺少專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。在這一背景下，我們?cè)诋?dāng)?shù)伢w育部門(mén)的支持下進(jìn)行了體衛(wèi)融合探索，開(kāi)辟了630平方米的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)區(qū)域。”南京建鄴區(qū)蓮花社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心院長(zhǎng)岳清萍介紹。記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，有體重管理需求的就診者在接受人體成分分析、心肺力量測(cè)試后，拿到醫(yī)生根據(jù)報(bào)告開(kāi)具的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方，領(lǐng)取專(zhuān)屬I(mǎi)C卡和運(yùn)動(dòng)手環(huán)后，便可在功能區(qū)鍛煉。醫(yī)院健身房還專(zhuān)門(mén)安排醫(yī)務(wù)人員全程跟蹤服務(wù)，減輕鍛煉者尤其是有基礎(chǔ)疾病的老年鍛煉者的心理負(fù)擔(dān)。 (下轉(zhuǎn)第二版) (上接第一版)
岳清萍介紹，醫(yī)院組織了一支由6名運(yùn)動(dòng)處方師、5名社會(huì)體育指導(dǎo)員、3名全科醫(yī)師、3名中醫(yī)師、8名康復(fù)治療師在內(nèi)的25人運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康專(zhuān)業(yè)服務(wù)團(tuán)隊(duì)。在就診者鍛煉時(shí)，專(zhuān)科護(hù)士、健康管理師等均熟練掌握心肺復(fù)蘇等急救技能，面對(duì)任何復(fù)雜情勢(shì)均可快速作出反應(yīng)，確保就診者安全運(yùn)動(dòng)。
“終于找到了可以放心練的健身房！”任大慶笑著說(shuō)。
隨著全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的積極成效被社會(huì)各界認(rèn)可并受到普遍重視。據(jù)了解，江蘇省高度重視體衛(wèi)融合工作，早在2021年就開(kāi)始在全省推行體衛(wèi)融合體系化建設(shè)，南京是首批試點(diǎn)城市。南京市在發(fā)揮政府引導(dǎo)作用、激發(fā)社會(huì)積極性、優(yōu)化資源配置、擴(kuò)大服務(wù)供給等方面下了大力氣，先后建設(shè)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康機(jī)構(gòu)34家，已實(shí)現(xiàn)全市“省—市—區(qū)—街道(鄉(xiāng)鎮(zhèn))—社區(qū)(行政村)”五級(jí)體系全覆蓋。34家體衛(wèi)融合機(jī)構(gòu)中，80%在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，打通運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的“最后一公里”。“診療在醫(yī)院、健身在場(chǎng)館、健康在社區(qū)”三位一體的南京體衛(wèi)融合社區(qū)新模式正在逐步成形。
審核：張素琦
