本報訊 日前，由國家體育總局健身氣功管理中心主辦的2024年全國健身氣舞運動新方法師資培訓班在浙江寧波舉行。來自22個省區市和澳門特別行政區的169名健身氣舞愛好者參加培訓。
首次面向社會開展師資培訓的健身氣舞，是近年來總局氣功中心為積極主動適應新時代群眾健身新需求，歷經群眾調研、專家論證、項目研發、群眾試驗等科研環節，守正創新，編創推出的健身氣功運動新方法。與其他健身方法有所不同，健身氣舞是基于中華傳統文化的人體生命整體觀，以形、神、意、氣為健身要素，在民族音樂的伴奏下，運用舞的形式進行鍛煉，進而達到改善身心健康、提升氣質修養的健身養生運動。
據介紹，健身氣舞是健身氣功創新性發展的最新研究成果，在充分保留并運用健身氣功三調合一項目特性的同時，更加注重健身氣功與舞蹈精髓的融合發展。在導之以舞、怡之以情中詮釋傳統健身之美，促進群眾身心健康，更具健身性、民族性、觀賞性和娛樂性，可適合不同人群學練，對滿足新時代群眾健身需求以及解決群眾健身產品供需矛盾將發揮積極作用。
此次培訓共學練2套健身氣舞示范套路，均由編創健身氣舞示范套路項目組的專家教學。這2套健身氣舞示范套路，是以人體臟腑或經絡等學說為理論基礎進行編創，科學測試表明：堅持習練能增進身心健康，具有塑造良好形態的積極作用，且可以使人潛移默化得到中國傳統文化的熏陶，培養出東方特色的大氣雅致、落落大方之美。培訓期間，還將組織健身氣舞項目建設和推廣座談會，邀請專家學者和愛好者共同為健身氣舞運動新方法的體系化、規范化發展建言獻策。
(林 劍)
編校：閆笑雪
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