日前，“國球進(jìn)社區(qū) 國球進(jìn)公園”公益行走進(jìn)河南洛陽，記者跟隨活動腳步，實地探訪了政康苑社區(qū)體育公園、長夏門體育公園、尚賢苑社區(qū)健身中心、東升二中等地，感受了洛陽全民健身的蓬勃發(fā)展。
三級體系劃分 “10分鐘健身圈”成效顯著
洛陽市社區(qū)體育公園(健身中心)按照面積大小可以劃分為A類、B類、C類三個類別，并由洛陽市體育局作為此類型社區(qū)體育公園作為主導(dǎo)單位、區(qū)(縣)教體局(體育局)作為協(xié)調(diào)單位，以國有企業(yè)形式進(jìn)行社會化管理運營。
目前，洛陽市的社區(qū)體育公園(健身中心)共有230個，基本達(dá)到了市區(qū)范圍內(nèi)“10分鐘健身圈”覆蓋。
位于洛龍區(qū)，隸屬B類場地的長夏門體育公園分為室外、室內(nèi)兩個部分。據(jù)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，長廈門社區(qū)體育中心室內(nèi)部分采用“365”健身會員制運營模式(即365天，每天一塊錢)，健身卡一卡全市通用，便宜便利。室外部分則免費對外開放。
作為A類場地的尚賢苑社區(qū)健身中心，室外部分由洛龍區(qū)政府投資建設(shè)，采用普惠＋增值的運營模式，輻射周邊社區(qū)居民便捷健身。室內(nèi)健身中心充分利用專業(yè)游泳館資源，經(jīng)常與附近的學(xué)校進(jìn)行防溺水志愿服務(wù)活動。據(jù)洛龍區(qū)全民健身中心主任薄莉介紹，該中心在建成之初，擔(dān)心沒有居民來使用，但在建成并開放以后，居民們運動需求量非常大，場地每天都很熱鬧。
面積500平方以下的社區(qū)體育公園，都?xì)w為C類場地，配備健身設(shè)施，籃球架和乒乓球臺等設(shè)施。以厚德園為例，除了居民們的日常活動外，還經(jīng)常組織社會體育指導(dǎo)員開展乒乓球、健身操、太極拳、廣場舞等項目的指導(dǎo)活動。
晚上9點，洛陽市洛龍區(qū)政康苑社區(qū)體育公園還是人聲鼎沸，乒乓球、羽毛球、足球、籃球，各項運動火熱上演。據(jù)洛龍區(qū)政府副區(qū)長趙鵬輝介紹，為滿足居民的健身需求，近兩年來，洛龍區(qū)加大體育投入和建設(shè)力度，全區(qū)新建成社區(qū)體育公園62處，為基層社區(qū)安裝健身器材百余件，并指導(dǎo)社區(qū)開展健身器材日常維護(hù)工作，節(jié)假日期間大力推行學(xué)校操場對外開放，公共體育場館“低免開放”等優(yōu)惠政策，為附近居民提供專業(yè)化的運動休閑娛樂空間，讓群眾在家門口就可以享受到高品質(zhì)的公共體育服務(wù)設(shè)施。
乒乓爭霸顯特色 業(yè)余球王展風(fēng)采
為積極推進(jìn)“國球兩進(jìn)”活動，洛陽除了在百姓身邊因地制宜設(shè)置乒乓球臺等小型健身設(shè)施，從去年開始組織開展了“洛陽球王”乒乓球爭霸賽，受到了廣大乒乓球愛好者的歡迎。
2024年的“洛陽球王”乒乓球爭霸賽在2023賽季成功舉辦的基礎(chǔ)上，對競賽組別、參賽模式、各項保障措施進(jìn)行了全面升級，比賽時長達(dá)10個月，分為4個賽季，每個賽季均設(shè)置15場周海選賽、1場賽季決賽，年底還將舉辦年度總決賽。洛陽市體育局局長趙紅飛表示，不但要將場地建在群眾身邊，也要將高水平賽事、健身服務(wù)送到群眾身邊，延展‘國球進(jìn)社區(qū) 國球進(jìn)公園’活動鏈條，把好事辦在群眾心坎上，通過周賽、月賽、總決賽的形式做到“天天有比賽、比賽不間斷”。
君河灣社區(qū)的鄰里中心是宜陽賽區(qū)的比賽場地之一。比賽期間，社區(qū)免費向乒乓球參賽者提供場地，保障賽事的順利開展。宜陽縣乒乓球協(xié)會會長馬海霞表示：“我們平常想要打球就來這里，不用預(yù)約，一個月交50元場地管理費，就能隨時隨地來打球，極大地方便了乒乓球愛好者的健身需求。”
在“國球進(jìn)社區(qū) 國球進(jìn)公園”公益行活動現(xiàn)場，與世界冠軍常晨晨切磋互動的洛陽市東升第二初級中學(xué)乒乓球隊隊員張益瑄雖然還是初一學(xué)生，但他在去年的“洛陽球王”乒乓球爭霸賽年終總決賽中獲得青少年組(18歲及以下)冠軍。今年他又獲得了2024年度該項賽事的第一季度冠軍，這是洛陽“國球進(jìn)社區(qū) 國球進(jìn)公園”活動成效的又一體現(xiàn)。
體教融合促發(fā)展 乒乓球、健身氣功進(jìn)校園
洛陽市東升第二初級中學(xué)在2015年成立了乒乓球隊，隊員們只能利用三張老舊球臺進(jìn)行訓(xùn)練。經(jīng)過十年的發(fā)展，目前學(xué)校已基本建立起完整的乒乓球梯隊，其中技術(shù)出色的隊員還經(jīng)常代表學(xué)校參加各項乒乓球比賽。
據(jù)學(xué)校教練劉靜介紹，學(xué)校在重視學(xué)生乒乓球技術(shù)提升的同時，還堅持專業(yè)技能和文化知識兩頭抓——周一到周五，每天五點半到七點半隊員會進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練，周六日，帶領(lǐng)隊員出去進(jìn)行交流比賽。因為五點半?yún)⒓犹亻L訓(xùn)練，隊員少上一節(jié)文化課，在第二天的大課間，班主任老師會再給特長生加一次課，防止落下文化課。
八年級學(xué)生孫開心，從小學(xué)二年級起就開始練習(xí)乒乓球，技術(shù)出眾的她順利入選校乒乓球隊。如今，熱愛乒乓球的她在不斷提升技術(shù)的同時，還能將學(xué)習(xí)成績保持在年級前十、班級第一的位置。面對學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之間平衡問題，“小學(xué)霸”是這樣說的：“上課的時候認(rèn)真聽課，訓(xùn)練的時候?qū)Ｗ⒂?xùn)練，周末再多補(bǔ)充一些文化課，雖然玩的時間少一些，但是打乒乓球也很有樂趣。”
健身氣功作為我國傳統(tǒng)的健身方法，具有獨特的醫(yī)學(xué)價值、體育價值和文化價值。河南推拿職業(yè)學(xué)院在辦學(xué)之初，就將健身氣功設(shè)為學(xué)校的專業(yè)特色課程。無論春夏秋冬，學(xué)生每天早上堅持鍛煉。上課時，先在操場上跑步熱身，然后練習(xí)俯臥撐提升功力，再跟著老師練健身氣功增強(qiáng)體質(zhì)。練習(xí)健身氣功，不僅調(diào)節(jié)學(xué)生身體內(nèi)部的功能，改善身體素質(zhì)，而且增強(qiáng)學(xué)生身體的適應(yīng)能力和抵抗力 。同時，通過深呼吸和憋氣等技巧，增加身體的氧氣供應(yīng)，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)身體的健康。據(jù)畢業(yè)學(xué)生反饋，在走上工作崗位多年后，大家依然堅持每天進(jìn)行早練功練習(xí)，不斷提高身體素質(zhì)。
目前，該校有殘疾人學(xué)生400多名，盡管對于他們來說習(xí)練健身氣功更為艱難，但他們的熱情絲毫不亞于健全人同學(xué)。在晨練現(xiàn)場，大家在老師的指導(dǎo)下，努力將每一個動作做到規(guī)范。學(xué)生們表示，練習(xí)健身氣功，對于身心的放松和體能提升都很有幫助。
審核：
